如今，由于工作忙碌，很多的朋友们都没有时间照顾自己的老人，通常会请保姆来照顾老人。照顾老人的保姆应该干点什么呢？今天带大家了解一下：

住家保姆的工作内容一般包含以下几点：家庭的日常保洁、老人每日的三餐、定时清洁衣物、照顾老人，身体不好的老人需要提醒老人定时定量服用药物，身体不便的老人需要定期帮老人擦洗身体、翻身、帮助老人移动，视情况而定带老人出门散步。

由于年岁增长，老年人饮食应以清淡为主，少油腻，多为老人准备蔬果粗粮，尽量选择好消化的食材比如：鱼类，禽类。

老人一般睡眠时间短，所以睡眠质量尤为重要，夜间尽量为老人创造一个安静的睡眠环境。

老年人饮食方面需要注意少吃多餐、多吃水果和蔬菜、多吃蛋白质多的食物、要细嚼慢咽不要过快。老年人消化功能减退，代谢速度下降，需要吃更多蛋白质才能保证足够营养。肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾等含蛋白质较多的食物一定要多吃。

老年人交谈时尽可能咬字清晰、心速正常或稍缓；尤其是与健听老人沟通时，不需要提高音量，但是需要放慢交流节奏。很多年轻人喜欢和老年人争论，这是不好的。如果老年人说你两句，你笑笑就可以了，千万不要和老年人争论，否则就走进了死胡同。

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